HETANEWS.com - Vokalis grup musik God Bless, Achmad Albar, kini sudah berusia 76 tahun. Di usianya sekarang dia masih mengonsumsi semua jenis makanan yang biasanya sudah menjadi pantangan bagi mereka yang memasuki usia 7 dekade.
"Kalau saya, semua saya makan tapi saya kurangi. Jadi sampai sekarang saya masih makan kambing. Kalau makan sate gak ada gajihnya saya nggak bisa. Cuma memang dikurangi," kata Achmad Albar saat ditemui di bilangan Cibubur Jakarta Timur, Sabtu (6/5).
Bukan hanya semua jenis makanan yang dilahapnya meski secara porsi harus dibatasi. Achmad Albar juga masih aktif merokok dalam kehidupan sehari-hari.
Menurut pemain film Si Doel Anak Modern itu, ada kebiasaan yang dia lakukan dalam aktivitas merokok saat akan manggung. Demi menjaga kondisi kesehatan dan suara tetap prima, dia memilih tidak merokok beberapa hari sebelum hari H manggung.
"Merokok mulai saya kurangi beberapa hari sebelum acara, bahkan kadang saya stop 3 hari sebelumnya. Tapi begitu selesai manggung, saya merokok lagi," ucap Achmad Albar.
Kunci mempertahankan kesehatan bagi Achmad Albar di usianya sekarang adalah dengan memahami kondisi tubuhnya. "Balik lagi ke kesadaran kita sendiri. Kalau lost terus, belum tentu saya sampai umur 76 tahun," tandasnya.
Sumber: jawapos.com
